kisisel-gelisim

Kişisel Gelişim nedir?

Kişisel Gelişim‘ i tanımlayalım. Kendini geliştirmenin tanımı oldukça açıklayıcıdır: Kendini geliştirme, kişinin kendi çabalarıyla bilgisinin, statüsünün veya karakterinin geliştirilmesidir. Hayatın her alanında kendimizi daha iyi hale getirme arayışıdır.

Kitap Önerileri

Kendini geliştirmenin akıllara durgunluk veren büyük değişiklikler olması gerekmez; Sizi olmak istediğiniz yere götürmek için sahip olduğunuz şeyleri geliştirmek aslında basit adımlar olabilir. Ancak, sizi zorlayacak bazı şeyleri denemek için ihtiyacınız olan tutarlılık – kararlılıktır.

Gözlerinizi geleceğe çevirmek yerine, bu sizi asla başaramayacağınızı hissettirmek yerine, bugün bu basit, etkili kişisel gelişim adımlarını izlemeye başlayabilirsiniz. Öyleyse, hayatınız üzerinde anında bir etki yaratmak istiyorsanız – harekete geçmeye istekliyseniz, okumaya devam edin – bunları seveceksiniz!

Kişisel Gelişim için 5 Öneri

1. Çok çalışmaya istekli olun.

Hayattaki her şeyde olduğu gibi, bir şey istiyorsanız, onu elde etmek için çok çalışmanız gerekir. Bu, mumu her iki ucundan da yakmanız, sizi yorgun bırakmanız, kişisel hayatınızı harabeye çevirmeniz anlamına gelmez. Bu sadece, yeterince kötü bir şey istediğinizde, oraya varmak için zaman ayıracağınız anlamına gelir. Burada önemli olan eylemdir, eylem ne kadar ilham verirse, sonuçta o kadar iyi sonuçlar alınır.

Film Önerileri

2. Konuşabileceğiniz arkadaşlarınız olduğundan emin olun.

Herhangi bir kişisel gelişim de olduğu gibi yükü paylaşmak da önemlidir. Başkalarıyla iletişim kurabilir, nasıl yaptığınız hakkında geri bildirim alabilirseniz, bu harika. Bu yüzden çevrenizde iyi bir destek ağına sahip olduğunuzdan emin olun, özellikle de görüşlerine saygı duyduğunuz kişiler.

3. Aşırı düşünmek yerine koşullarınıza uyum sağlayın.

Bazen zor bir dönem geçirebiliriz. Belki işinizi kaybettiniz veya partneriniz sizi terk etti. Durumu aşırı analiz etmek yerine, koşullarınıza uyum sağlamayı öğrenin, onları olduğu gibi kabul edin. Bu, koşullarınızı bir tür dramaya dönüştürmekle ilgili değil; Unutmayın, odaklandığınız şey genişler, bu da daha fazlasını alacağınız anlamına gelir. O zaman problemleriniz haline gelmezsiniz, onlar tarafından çok daha az yük hissedersiniz.

Kitap Önerileri

4. Zamanınızı akıllıca kullandığınızdan emin olun.

Zaman çok önemli, bazıları diyebilir; diğerleri ise zamanın bir yanılsama olduğunu söyleyecektir. Bildiğimiz tek şey, bu gezegende tek bir yaşamınız olduğu, bu yüzden bu zamanı nasıl kullandığınız çok önemlidir. Öyleyse zamanınızı akıllıca nasıl kullanabilirsiniz? Bunu nasıl yapacağınızı yalnızca siz biliyorsunuz, ama şu anda günlerinizi nasıl geçirdiğinize bakın: Bütün gün oturup, eve gidip yemek yiyorsunuz, sonra akşamın geri kalanında TV karşısında oturuyor musunuz? Bu dünyadaki zamanınız değerlidir, o halde kalan zamanı değerlendirmenin zamanı gelmedi mi? Yeni bir şey deneyin, yürüyüşe çıkın, yeni bir dil öğrenin veya meditasyon yapın ama kesinlikle sevdiğiniz bir şey olduğundan emin olun.

Kişisel Gelişim

5. Kitap, Film gibi görsel içerikli şeyler izleyin.

Kişisel Gelişim Kitapları sizlerin hayal gücünüzü, düşünme yapınızı değiştirmek için bire bir materyaldir. Kişisel gelişim kitapları sizlerin geleceğe dair planlar oluşturmanızı sağlar. Kişisel Gelişim Filmleri ise size gerçek hayatta ne gibi zorluklar çıkaracağının sizlere küçük bir simülasyonunu sunmaktadır. Kişisel gelişim filmleri diğer insanlar karşılaştığı zorluklara karşı ne gibi tedbirler aldığını görsel efektli olarak göstermektedir.

Kişisel Gelişim Kitap, Film ve Sözlerden Örnekler:

Kişisel Gelişim Kitapları 17 Öneri:

  1.  İnsan Mühendisliği – Nüvit Osmay
  2. Duygusal Zeka – Daniel Goleman
  3. İyi Hissetmek – David Burns
  4. Yaşam Koçum Aristo – Jules Evans
  5. İnsanın Anlam Arayışı – Victor E. Frankl
  6. Akıllı Yaşama Sanatı – Baltasar Gracian
  7. Yaratıcı Beyin, Dehanın Nörobilimi – Nancy C. Andreasen
  8. . Kendime Düşünceler – Marcus Aurelius
  9. Dinle Küçük Adam – Wilhelm Reich
  10. Güçlü Hafıza – Ahmet Yıldız
  11. Her Şey Seninle Başlar – Mümin Sekman
  12. 59 Saniye – Richard Wiseman
  13. Kendine İyi Bak Enneagram ile Kişilik Analizi – Uğur Batı
  14.  Az Seçilen Yol – Dr. M. Scott Peck
  15. Büyük Düşünmenin Büyüsü – David J. Schwartz
  16. Beşinci Disiplin – Peter M. Senge
  17. Alışkanlıkların Gücü – Charles Duhigg
Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişim Filmleri 14 Öneri:

  1. Umudunu Kaybetme (The Pursuit of Happyness) / 2006
  2. Ge(n)ç Çıraklar (The Internship) / 2013
  3. Ölü Ozanlar Derneği (Dead Poet Society) / 1989
  4. Forrest Gump (1994)
  5. Can Dostum (Good Will Hunting) / 1997
  6. 3 Aptal (3 Idiots) / 2009
  7.  Steve Jobs (2015)
  8. Rocky (1975)
  9. Sosyal Ağ (The Social Network) 2010
  10. Büyük Açık (The Big Short) / 2015
  11. Whiplash (2014)
  12. Sıkıysa Yakala (Catch Me If You Can) / 2002
  13. The Founder (2016)
  14. Cesur Yürek (Braveheart) 
Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişim Sözleri 17 Öneri:

Kişisel gelişim sözleri sizlere motivasyon kaynağı olabilir. Kişisel gelişim sözleri birer motto olarak kullanarak yaşantınızın bir kenarında her zaman yer verebilirsiniz.

  1. Damla kendini tamamlayınca damlar.” Özdemir Asaf
  2. Sahip olduğunuz tek şey bir çekiçse, her şeyi bir çivi olarak görmeye başlarsınız.” Abraham Maslow
  3. “Bir günde yapabileceklerimizi abartıyoruz, birkaç günde yapabileceklerimizi küçümsüyoruz.” John C. Maxwell
  4. En büyük, kaɾlı yatıɾım, kendine yapılan yatıɾımdıɾ.” David J. Schwartz
  5. Zayıf noktalarınızdan güçlü taraflarınız doğacaktır.” Sigmund Freud
  6. Akıllı adam, aklını kullanır. Daha akıllı adam, başkalarının aklını da kullanır.” George B. Shaw
  7. Eğer bir insanın uzun vadeli planları yoksa, zorlukları kapısında bulacaktır.” Konfüçyüs
  8. Bir saatini bile boşa harcamaya cesaret eden insan, yaşamın değerini henüz keşfedememiş demektir.” Charles Darwin
  9. Ruhunuzdaki yaralarla gurur duyun; çünkü onlar size yardım edecek, sizi eğitecektir.” Paulo Coelho
  10. İnsanın gelişmesi içeriden dışarıya doğrudur.” Sigmund Freud
  11. “Bizim kabul ettiklerimiz dışında zihnin hiçbir sınırı yoktur.” Napoleon Hill
  12. Ben başkalarını değil, kendimi kopya etmekten korkarım.” Pablo Picasso
  13. Bu dünyada ilerleme kaydedenler, adım adım gitmeye konsantre olmuş kişilerdir.” Og Mandino
  14. Korkularınızla yüzleşmiyorsanız, büyümüyorsunuz demektir.” Anthony Robbins
  15. Yaşadığımız her an önümüzde iki seçenek vardır; gelişime doğru bir adım atmak ya da güvende hissetmek için bir adım geri kalmak.” Abraham Maslow
  16. Okumak dolu bir adam, konuşmak hazır bir adam, yazmak da tam bir adam yapar.” Francis Bacon
  17. Kendi kendimizi yetiştirmek, yeryüzüne serilip gelişmek, gerçekten kaybolmuş yakınlarımızı bulmak gibidir.” Andre Gide

Kişisel Gelişim İçin Video Örnekleri

https://www.youtube.com/embed/mcM1-Dmyq_0

https://youtu.be/zF1iSsfb3r0

https://www.ogretmentercihim.com/

5 Adımda Başarılı Bir Kişisel Gelişim Süreci 5 Adımda Başarılı Bir Kişisel Gelişim Süreci

Kişisel Gelişim nedir?

Kişisel Gelişim‘ i tanımlayalım. Kendini geliştirmenin tanımı oldukça açıklayıcıdır: Kendini geliştirme, kişinin kendi çabalarıyla bilgisinin, statüsünün veya karakterinin geliştirilmesidir. Hayatın her alanında kendimizi daha iyi hale getirme arayışıdır.

Öğretmen Tercihim Öğretmen Tercihim